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Cómo convertir tu casa en un espacio de trabajo ideal

La importancia de contar con un espacio que nos inspire y que nos ayude a concentrarnos es la base al realizar Home Office


Para dar la batalla contra esta pandemia, se nos ha pedido solo una cosa, resumida en esta frase: “Quédate en casa”. Sin embargo, para muchos de nosotros, la casa es un lugar donde habitamos intermitentemente, considerando que la mayor parte del día estamos fuera, porque salimos a trabajar, y en muchos de los casos regresamos hasta la noche, solo para descansar. 


Pero ¿qué pasa cuando ese lugar de descanso se convierte en nuestra oficina de la noche a la mañana? ¿qué ocurre cuando, aunque sabes que en algún momento regresarás a la oficina no sabes cuándo será? Y mientras tanto tienes que encontrar la manera de acondicionar tu espacio en una oficina temporal. Esta es en definitiva una situación complicada que pone a prueba nuestra concentración, ya que, si vivimos con nuestra familia, llámese padres, esposa(o) e hijos, todo puede volverse una constante distracción. 


Ante esto, es vital encontrar un espacio para evitar las distracciones y acondicionarlo como nuestro nuevo lugar de trabajo. 


1) Elige la ubicación perfecta:

Uno de los factores principales para mantenernos despiertos y atentos es la iluminación, y no hay nada mejor que aprovechar la luz natural. Elige un espacio cerca de una ventana con buena fuente de luz durante el día es clave, preferiblemente lejos de la cocina y la habitación principal, de modo que pueda ser un área exclusivamente dedicada al trabajo.


2) Usa el mobiliario adecuado:

Un buen asiento es la clave para un cómodo trabajo. Este es uno de los principales factores de rendimiento ya que el cuerpo requiere de cierto confort para quedarse en la misma posición por largas horas. En caso de no tener uno de estos asientos, la recomendación es hacer pausas cada cierto tiempo para realizar algunos estiramientos, tomar agua y comer.


3) Ambienta tu espacio:

Tener un lugar agradable a la vista, ordenado y con nuestro propio toque personal nos ayuda a ser más productivos y eficientes, además de brindarnos la paz suficiente para generar un ambiente saludable de trabajo. Sé creativo y adecua este espacio a tu gusto. 


4) Establece un horario de trabajo:

Aun estando en casa, debemos cumplir un horario de trabajo. Tomemos nuestras horas de comida habituales y tratemos de no trabajar después de la hora de salida. Hacer ejercicio por la mañana, desayunar y darnos un baño ayuda a hacer más disfrutable esta rutina. 



5) Haz espacio y dona lo que ya no uses:

Deshazte de cosas que desde hace meses no utilizas, tales como ropa, zapatos y muebles y que solo te ocupan espacio. Cuando te embarques en esta actividad, sé objetivo y piensa hace cuánto no usas ciertas cosas. Si han pasado más de 6 meses desde su último uso, quizás es momento de decirle adiós. 

Vale la pena recordar que a veces lo que no nos sirve, a alguien más le puede funcionar, por esto sugerimos donar los cosas que no utilices, en vez de tirarlos a la basura.



Fuente: Schneider Electric

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