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Consejos para realizar una compra saludable, sostenible y responsable

Alimentación Familia Hogar Salud

1. Evita realizar compras en momentos del día en los que suelen acudir muchas personas al establecimiento.


2. En el propio establecimiento, mantener una distancia de al menos un metro y medio con otras personas y lavar bien las

manos una vez que se regrese al hogar.


3. En la misma familia, es preferible que se encargue de la compra una única persona.


4. Tranquilidad, paciencia, y respeto. Es innecesario e incluso perjudicial la afluencia masiva a los establecimientos.


5. Trata de minimizar el ritmo de visitas al mercado o supermercado.


6. Prefiere negocios pequeños. El pequeño comercio es el que más sufre en situaciones de emergencia.


7. Usa guantes para la compra de frutas y hortalizas a granel.


8. Utiliza tarjeta de crédito o débito para evitar que cajeros/as toquen dinero.


9. Realiza compras online siempre que sea posible.


10. No debe realizar una compra exagerada, pues no es sostenible, solidario ni ético en estos momentos.



Fuente: Documento de postura de la Academia Española de Nutrición y Dietética y del Consejo General de Colegios Oficiales de

Dietistas-Nutricionistas. 17/03/2020.


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